Что такое грыжа диска? Вот что вам нужно знать

Грыжа межпозвоночного диска (также называемая грыжей межпозвоночного диска или «смещением диска» ) является одним из наиболее распространенных заболеваний позвоночника, которые мы наблюдаем в Ортопедической ассоциации Большого Питтсбурга (GPOA) . Если вы никогда не сталкивались с грыжей диска, вы, вероятно, знаете кого-то, у кого она была.

Но что такое грыжа межпозвоночного диска? Как много вы знаете об этом потенциальном заболевании позвоночника?

В GPOA наша команда сертифицированных специалистов по позвоночнику имеет большой опыт лечения пациентов с грыжами межпозвоночных дисков. Мы также решительно настроены информировать наших пациентов о факторах риска и симптомах, на которые следует обратить внимание, чтобы они могли обратиться за медицинской помощью, как только она им понадобится.

В этом блоге мы дадим краткий обзор грыжи межпозвоночного диска, объясним некоторые потенциальные причины и факторы риска, а также расскажем, чего ожидать, если у вас или вашего близкого человека диагностирована грыжа межпозвоночного диска.

Что такое грыжа межпозвоночного диска?

Чтобы понять, что такое грыжа межпозвоночного диска, важно понять, как устроены кости позвоночника. Под «позвоночным каналом» понимается полость в центре позвоночника. Здесь находится ваш спинной мозг.

Кости позвоночника (позвонки) расположены друг на друге и разделены губчатыми дисками. Эти диски действуют как подушки между позвонками, поглощая удары и позволяя позвоночнику плавно двигаться.

Наряду с этими костями существуют спинномозговые нервы и корешки спинномозговых нервов. Нервный корешок — это нервное окончание, которое передает сигналы от мозга к остальным частям тела.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда внешний слой диска (кольцо) разрывается, позволяя внутреннему слою диска (ядру) выпячиваться. Когда этот выпуклый диск оказывает давление на близлежащие нервы, это может вызвать боль, онемение или слабость в пораженной области.

Что вызывает грыжу межпозвоночного диска?

Существует ряд потенциальных причин грыжи (или «проскальзывания» ) межпозвоночного диска. Наиболее распространенным является просто износ, возникающий с возрастом. С возрастом наши диски начинают деградировать и терять содержание воды. Это делает их менее гибкими и более склонными к разрывам.

Травма также может быть распространенной причиной грыжи межпозвоночного диска. Например, автомобильная авария или даже просто неудачное приземление после скольжения или падения может оказать на позвоночник достаточную силу, что приведет к разрыву диска.

Каковы наиболее распространенные симптомы грыжи межпозвоночного диска?

Некоторые из наиболее распространенных симптомов грыжи межпозвоночного диска включают:

• Мышечная слабость: Это вызвано давлением, которое грыжа межпозвоночного диска оказывает на близлежащие нервы.
• Онемение: Грыжа межпозвоночного диска также может вызывать онемение, покалывание или ощущение покалывания в пораженной области.
• Острая или стреляющая боль: Когда диск давит на нервы, это может вызвать острую или стреляющую боль. Эта боль может усиливаться, когда вы чихаете, кашляете или сидите.
• Боль в спине или шее: Грыжа межпозвоночного диска в пояснице может вызывать боль в пояснице или ягодицах. Грыжа межпозвоночного диска в верхней части спины может вызвать боль в шее или плече.
• Потеря контроля над дефекацией: В редких случаях грыжа межпозвоночного диска в пояснице может вызвать давление на нервы, контролирующие дефекацию.
• Потеря контроля над мочевым пузырем: Точно так же грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины также может вызывать давление на нервы, контролирующие функцию мочевого пузыря.

Если эти симптомы сохраняются, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Есть ли у меня риск грыжи межпозвоночного диска?

Определенные факторы могут увеличить риск возникновения грыжи диска, в том числе:

• Ожирение : Лишний вес оказывает дополнительное давление на межпозвоночные диски, что в конечном итоге может привести к грыже межпозвоночного диска.
• Курение : Курение связано с дегенерацией дисков, что может сделать диски более восприимчивыми к разрывам.
• Возраст : Как мы уже говорили, дегенерация дисков может быть частью нормального процесса старения вашего организма. С возрастом диски в позвоночнике естественным образом начинают изнашиваться, что повышает вероятность образования грыжи.

Существуют ли разные типы проскальзывания диска?

Существует два основных типа грыжи диска:

• Разрыв диска: Разрыв диска возникает, когда внутренний слой диска (ядро) выпячивается через разрыв во внешнем слое (кольце).
• Выпадение диска: Выпадение диска похоже на разрыв диска, но внутренний слой выпячивается в сторону диска, а не через разрыв.

Грыжи дисков также могут образовываться в различных отделах позвоночника, в том числе:

• Грыжа поясничного отдела позвоночника: Грыжа поясничного отдела позвоночника является наиболее распространенным типом грыжи межпозвоночного диска. Это происходит в нижней части спины и может вызывать боль и/или онемение ног.
• Грыжа шейного диска: Грыжа шейного диска возникает в шее и может вызывать боль и/или онемение в плечах или руках.
• Грыжа грудного диска: Грыжа грудного диска возникает в верхней части спины и встречается относительно редко. Однако это может вызвать боль в груди или животе.

Как диагностируется грыжа межпозвоночного диска?

Если у вас возникли какие-либо из описанных нами симптомов, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Ваш врач, скорее всего, спросит о ваших симптомах и истории болезни, а также может провести медицинский осмотр. Чтобы подтвердить диагноз грыжи межпозвоночного диска, ваш врач может назначить компьютерную томографию или МРТ.

Какие варианты лечения грыжи межпозвоночного диска доступны?

В GPOA мы стремимся предлагать максимально консервативные методы лечения и всегда предпочитаем консервативное лечение немедленной рекомендации хирургического вмешательства. К счастью, большинство грыж межпозвоночных дисков можно вылечить без хирургического вмешательства. Ваш врач может порекомендовать:

• Обезболивающие препараты
• Мышечные релаксанты
• Спинальные инъекции, например, эпидуральные инъекции стероидов

Если консервативное лечение не приносит вам долгосрочного облегчения, вам следует заслуживают, ваш врач может в конечном итоге рекомендовать операцию. Операция на позвоночнике при грыже межпозвоночного диска обычно включает удаление поврежденной части диска.

Чтобы наши процедуры были максимально минимально инвазивными, мы проводим артроскопические операции на позвоночнике всякий раз, когда можем. Артроскопическая хирургия позвоночника — это минимально инвазивный метод, при котором используются крошечные камеры и инструменты для доступа к позвоночнику через небольшие разрезы.

Посетите ближайшего к вам лучшего хирурга-позвоночника

Если вы испытываете боль, онемение или слабость, потерю контроля над кишечником и мочевым пузырем или какие-либо симптомы грыжи межпозвоночного диска, не ждите, чтобы получить помощь. Опытные хирурги-ортопеды позвоночника в GPOA готовы поставить вам диагноз и назначить лечение, необходимое для возвращения к нормальной жизни.

Испытываете хроническую боль в спине? Ищете ответы и долгосрочное облегчение? Команда позвоночника GPOA может помочь. Если вы готовы получить помощь от лучшего специалиста по позвоночнику в Питтсбурге, штат Пенсильвания, , запланируйте свой первый прием в Greater Pittsburgh Orthopedic Associates сегодня. Вместе с вами мы разработаем план лечения, который подойдет именно вам.

Часто задаваемые вопросы

Какие изменения образа жизни могут помочь справиться с грыжей межпозвоночного диска?

Изменения образа жизни могут сыграть значительную роль в лечении грыжи межпозвоночного диска. Поддержание здорового веса помогает снизить нагрузку на позвоночник. Правильная осанка, как сидя, так и стоя, может уменьшить давление на диски. Выполнение упражнений с низкой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, укрепляет поддерживающие мышцы, не создавая чрезмерной нагрузки на диски. Кроме того, избегание действий, которые напрягают спину, таких как поднятие тяжестей или скручивающие движения, может помочь справиться с симптомами.

Может ли грыжа межпозвоночного диска зажить сама по себе?

В некоторых случаях грыжа межпозвоночного диска может со временем зажить естественным путем. При правильном отдыхе, физиотерапии и нехирургическом лечении организм может реабсорбировать выступающий материал диска. Важно следовать медицинским советам и применять рекомендованные методы лечения для поддержки процесса заживления.

Есть ли какие-то конкретные упражнения, которых следует избегать при грыже межпозвоночного диска?

Да, есть упражнения, которых следует избегать, если у вас грыжа межпозвоночного диска. Следует избегать занятий с высокой нагрузкой, таких как бег или прыжки, поскольку они могут усугубить симптомы и потенциально ухудшить состояние. Также следует избегать подъема тяжестей и упражнений, связанных с скручиванием или сгибанием позвоночника. Лучше всего проконсультироваться с медицинским работником или физиотерапевтом, который сможет составить индивидуальный план упражнений, соответствующий вашим конкретным потребностям.

Как старение влияет на риск грыжи межпозвоночного диска?

С возрастом межпозвоночные диски теряют гидратацию и становятся более восприимчивыми к разрывам, что потенциально увеличивает риск образования грыж. Однако важно отметить, что возрастные изменения варьируются у разных людей. Поддержание здорового образа жизни, включая регулярные физические упражнения и правильную механику тела, может помочь свести к минимуму риск дегенерации диска и грыжи.

Может ли воспаление спинномозгового нерва вызвать боль в ногах?

Да, воспаление спинномозгового нерва может вызывать боль в ногах. Нервы позвоночника отвечают за передачу сигналов и ощущений к различным частям тела, включая ноги. Воспаление этих нервов, будь то грыжа межпозвоночного диска или другое заболевание, может привести к боли и дискомфорту в ногах. Обращение к врачу и правильное лечение могут помочь облегчить эту боль.