Как не паниковать и что делать после диагностирования остеопороза?

Остеопороз — это заболевание, которое может способствовать снижению качества жизни. Однако, это не приговор и не стоит впадать в депрессию и отчаиваться, ведь медицина шагнула далеко вперед, сейчас ей известны методы предотвращения дальнейшего развития остеопороза и деградации костей. Тем не менее, важно обнаружить остеопороз на ранней стадии для того, чтобы доктор вовремя начал лечение.

Но не оставляйте все в руках врача. Вы можете внести свой вклад в улучшение своего здоровья. Важно преодолеть лень и нежелание избавиться от некоторых вредных привычек и укорениться в уверенности, что вы поможете своему врачу себя вылечить.

Особенности лечения

Для лечения важно, чтобы ваш доктор определил точную причину истончения костей. Это может быть гормональный дисбаланс, использование некоторых противовоспалительных препаратов (кортикоидов), заболевания почек, отсутствие физических упражнений или чрезмерное курение. Часто остеопороз связан с другой болезнью, с которой необходимо бороться параллельно. Помимо стационарного лечения врач может посоветовать вам клинику остеологии, где к болезни подходят с разных сторон. В любом случае, лечение любой болезни, в том числе и остеопороза, подразумевает лекарственную терапию (прием лекарств) и разработку схемы лечения.

Существует несколько схем лечения остеопороза. Некоторые лекарства следует принимать ежедневно, а другие индивидуально корректируются, и приём осуществляется один раз в неделю или один раз в месяц. В общем, эти медикаменты снижают активность клеток, которые разрушают кость и увеличивают активность клеток, участвующих в образовании костной ткани. Медикаменты из группы бисфосфонатов назначаются чаще всего, но также используются другие лекарства. Использование препарата зависит от многих факторов и сопутствующих симптомов остеопороза.

Также важно скорректировать свой режим дня и соблюдать его:

  • Кости нуждаются в нагрузке и оптимальном движении, а регулярная реабилитация в стационарном отделении больницы поможет выработать оптимальную дозу нагрузки. Кости меняются со временем, приспосабливаясь под ритм жизни владельца. Увеличить плотность костей можно регулярно гуляя или бегая трусцой, эта полезная привычка уменьшает риск переломов, укрепляя ягодичные и бедра мышц. Спорт поможет улучшить общее состояние здоровья.
  • Правильное питание, содержащее достаточное количество кальция и витамина D. Избыток диетического белка может привести к увеличению потери кальция в моче, поэтому ограничьте потребление мяса, поговорите со своим врачом о количестве мяса, которое идеально подходит для вас.
  • Прекратите курить, употребляйте алкоголь только в небольших количествах.

Каковы риски осложнений?

У людей с остеопорозом, у которых уже был перелом, существует высокий риск дальнейших переломов. Однако риск случайных переломов может быть значительно снижен. Особенно опасны переломы бедра, которые могут привести к долговременной неподвижности и связанному с этим рискам тромбоза глубоких вен. В результате иммобилизации пятая часть пациентов умирает в течение одного года после перелома бедра. Переломы позвонков могут быть причиной длительной тяжелой боли в спине, множественные переломы могут привести к образованию щитовидки, и результирующее давление на внутренние органы может затем ограничить дыхательные движения.

Хотя остеопороз является неприятным осложнением, это в основном не непосредственная причина смерти. Осложнения, которые могут возникать при остеопорозе, можно избежать за счет своевременной терапии.

Поделиться

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *