Растяжение лодыжки и переломы: как отличить

Ключевые выводы

• Растяжение связок лодыжки обычно связано с повреждением связок и с большей вероятностью вызывает отек и синяки, тогда как переломы сопровождаются переломом кости и могут привести к видимой деформации.
• Обе травмы могут привести к боли и трудностям с переносимостью веса, но визуализация для подтверждения перелома часто необходимы такие тесты, как рентген.
• Немедленное лечение, включая покой, лед, компрессию и подъем (RICE), может помочь справиться с болью и отеком как при растяжениях, так и при переломах.
• Ортопедическая ассоциация Большого Питтсбурга специализируется на экспертной ортопедической помощи, предоставляя точные диагнозы и эффективные планы лечения. Запишитесь на прием сегодня, чтобы снова встать на ноги.

ЗАПРОСИТЬ AN НАЗНАЧЕНИЕ

Растяжение лодыжки и перелом: сравнение симптомов

Поначалу признаки растяжения связок лодыжки и перелома могут показаться почти идентичными. Оба могут вызвать немедленную и сильную боль, отек и затруднения при ходьбе. Однако существуют тонкие различия, которые могут указать на один диагноз перед другим.

Растяжение связок голеностопного сустава возникает, когда связки — жесткие волокнистые полосы, соединяющие кости друг с другом — растягиваются или рвутся. Фр. С другой стороны, травма представляет собой перелом одной или нескольких костей лодыжки.

Симптомы растяжения связок лодыжки:

• Боль: Часто описывается как глубокая или острая боль, обычно локализующаяся на внешней стороне голеностопного сустава. Лодыжки.
• Отек: Может быть значительным и быстро появиться.
• Синяки: Вокруг травмированной области часто появляется изменение цвета.
• Ограниченный диапазон движений: Трудности при подъеме лодыжки, вниз или из стороны в сторону.
• Нестабильность: Лодыжка может шататься или «поддаваться»

Симптомы лодыжки Перелом:

• Мгновенная сильная боль: Часто более интенсивная и резкая, чем растяжение связок.
• Слышимый «хлопок» или «треск»: Многие люди слышат звук в момент травма.
• Деформация: Голеностопный сустав может выглядеть явно не на своем месте или деформироваться.
• Неспособность выдерживать вес: Часто невозможно переносить вес на стопу.
• Онемение или Покалывание: Это может произойти, если в результате перелома пострадали нервы.
• Кость выступает сквозь кожу: Это явный признак тяжелого открытого перелома, который требует немедленной неотложной помощи.

Когда стоит беспокоиться о вывихе лодыжки, возникает, когда симптомы тяжелые. Если вы не можете выдержать вес, слышите хлопок или видите явную деформацию, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить перелом.

Диагностика боли в лодыжке: инструменты и методы

Самостоятельная диагностика травм лодыжки сложна и опасна. Подобные симптомы тяжелого растяжения связок и перелома требуют профессиональной оценки. В компании Greater Pittsburgh Orthopedic Associates наши специалисты используют систематический подход для определения точной причины боли в лодыжке.

Диагностический процесс обычно начинается с физического осмотра. Ваш врач спросит о том, как произошла травма и о ваших симптомах. Они осторожно осмотрят вашу лодыжку, проверяя на предмет болезненности, отека и любых признаков деформации. Они также оценят ваш диапазон движений и стабильность.

Для подтверждения диагноза и определения степени повреждения часто необходимы визуализирующие исследования:

• Рентген: Это наиболее распространенный и эффективный инструмент для выявления перелома кости. Рентгеновские снимки ясно показывают расположение костей и могут выявить большинство типов переломов лодыжки, от небольших трещин до полных переломов.
• МРТ (магнитно-резонансная томография): Если перелом исключен, но есть подозрение на серьезное повреждение связок, можно назначить МРТ. Этот визуализирующий тест обеспечивает детальное изображение мягких тканей, включая связки, сухожилия и хрящи, что делает его превосходным средством диагностики тяжелых растяжений.
• КТ (компьютерная томография): КТ может предоставить более подробные изображения кости, чем рентген. Иногда его используют, чтобы лучше рассмотреть сложные переломы или помочь спланировать операцию.

Эти диагностические инструменты позволяют нашим специалистам-ортопедам поставить окончательный диагноз, гарантируя, что вы получите правильное лечение для вашей конкретной травмы.

Варианты лечения растяжений и растяжений Переломы

План лечения травмы голеностопного сустава полностью зависит от диагноза. То, что помогает при растяжении связок, может быть неадекватным или даже вредным при переломе.

Лечение растяжения лодыжки

Большинство растяжений лодыжки заживают без хирургического вмешательства. Лечение направлено на уменьшение боли и отека, одновременно позволяя связкам зажить. Р. И. С. Е. Метод является первой линией защиты:

• Покой: Избегайте действий, вызывающих боль.
• Лед: Прикладывайте пакет со льдом на 15–20 минут за раз, несколько раз в день.
• Сжатие: Используйте эластичный бинт, чтобы контролировать отек.
• Подъем: Держите лодыжку поднятой выше уровня сердца.

При более тяжелых растяжениях ваш врач может порекомендовать вам иммобилизация с помощью корсета или ботинка для стабилизации голеностопного сустава. Физиотерапия также является важной частью восстановления, помогая восстановить силу, гибкость и равновесие, чтобы предотвратить травмы в будущем.

Лечение переломов лодыжки

Лечение переломов лодыжки варьируется в зависимости от тяжести и места перелома.

• Нехирургический метод. Лечение: Если перелом стабилен и кости правильно выровнены, все, что необходимо, — это гипсовая повязка или обувь для ходьбы. Скорее всего, вас попросят не нагружать лодыжку в течение нескольких недель, чтобы кость зажила.
• Хирургическое лечение: Если перелом нестабильный или кости смещены, часто требуется хирургическое вмешательство. Во время операции хирург перемещает костные фрагменты в их нормальное положение и использует пластины, винты или штифты, чтобы удерживать их на месте во время заживления. После операции для полного выздоровления необходим период иммобилизации и физиотерапии.

Долгосрочные риски невылеченных травм лодыжки

Игнорирование боли в лодыжке или предположение, что она заживет сама по себе, может привести к серьезным долгосрочным проблемам. Основным риском неправильно вылеченной травмы голеностопного сустава является хроническая нестабильность голеностопного сустава. Это состояние возникает, когда связки не заживают должным образом, в результате чего лодыжка становится слабой и склонной к постоянным «подрывам».

Хроническая нестабильность может привести к:

• Постоянным болям и отекам: Голеностопный сустав может оставаться воспаленным и опухшим, особенно после активность.
• Периодические растяжения связок: Слабая лодыжка более восприимчива к будущим травмам.
• Артрит: Повторяющийся стресс и нестабильность могут со временем повредить хрящ в суставе, что приведет к болезненным ощущениям. Артрит.
• Трудности с деятельностью: Хроническая боль и нестабильность могут мешать заниматься спортом или даже выполнять повседневную деятельность.

Эти долгосрочные проблемы подчеркивают, почему точный диагноз и правильный план лечения так важны.

Эксперт Уход за лодыжкой в Питтсбурге

Отличить растяжение связок лодыжки от перелома — первый шаг к успешному выздоровлению. Из-за перекрытия симптомов и серьезного риска неправильного диагноза обращение за профессиональной помощью является самым безопасным выбором.

В Greater Pittsburgh Orthopedic Associates наша команда специалистов по стопе и голеностопному суставу оснащена опытом и передовыми диагностическими инструментами, позволяющими точно определить все причины боли в голеностопном суставе. Мы будем работать с вами над созданием индивидуального плана лечения, который будет учитывать вашу конкретную травму, поможет вам полностью восстановиться и вернет вас к нормальной жизни без боли.

Если вы получили травму лодыжки, не ждите, пока боль перерастет в хроническую проблему. Свяжитесь с GPOA сегодня, чтобы запланировать оценку .

ЗАПИСЬ НА ВСТРЕЧУ

Часто задаваемые вопросы

1. Как определить, вывихнута ли у меня лодыжка или сломана?

Хотя обе травмы могут вызвать сильную боль и отек, переломы часто приводят к неспособности переносить вес на пораженную лодыжку. Синяки также чаще возникают при переломах. Медицинское обследование, в том числе рентгенологическое исследование, — лучший способ подтвердить тип травмы.

2. Когда мне следует обратиться к врачу при травме лодыжки?

Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете сильную боль, отек, неспособность ходить или нагружать лодыжку, или если лодыжка выглядит деформированной. Ранняя оценка может обеспечить правильный диагноз и лечение.

3. Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после растяжения или перелома лодыжки?

Время восстановления варьируется в зависимости от тяжести травмы. Легкие растяжения могут зажить в течение нескольких недель, тогда как тяжелые растяжения или переломы могут потребовать нескольких месяцев заживления и реабилитации.

4. Могу ли я предотвратить травмы лодыжки?

Хотя не все травмы можно предотвратить, ношение правильной обуви, укрепление мышц голеностопного сустава и выполнение упражнений на баланс могут снизить риск растяжений или переломов.

5. Каков долгосрочный риск невылеченных травм лодыжки?

Невылеченные травмы со временем могут привести к хронической боли, нестабильности и артриту. Чтобы предотвратить эти осложнения, необходимо правильное лечение.